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长时间玩手机,手指在手机上“游离”的时候,手腕处于悬空

来源:小投资冷门暴利行业(宁密康) 浏览量: 发表时间:2017.09.20


长时间玩手机,手指在手机上“游离”的时候,手腕处于悬空


状态,且手指长时间保持一个姿势,易诱发腱鞘炎。  颈椎病病因复杂,颈部又有脊髓、神经根、椎动脉等十分重要的结构,因此,千万别到按摩院盲目推拿,必须由专业推拿医师进行治疗。  适度运动能有效延缓关节退变,防治骨质疏松。饮食方面,应注意多吃富含蛋白质、钙质的食物,如牛奶、大豆、海带、鱼虾等。  时令饮食——乍暖还寒,饮食减咸酸、增辛辣,可选择芹菜、葱、香菜、花生、鸡、猪肉、鱼等搭配食膳。胡椒猪肚汤可驱寒暖胃,老桑枝煲老鸡有助祛风湿。  三月 呼吸科医生忠告(广州市第一人民医院呼吸科主任赵子文)  阳春三月,日夜温差大,哮喘病人容易旧病复发,注意保暖防寒,尽量避免接触花粉、螨虫、宠物毛等过敏原,枕头被褥要多洗晒。  春季引起过敏的花粉多是构树、松树、杉树、桑树的花粉。过


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敏体质者必须注意天气,如果风大,尽可能少到树林、公园活动,以免因花粉引起过敏性疾病发作。  空气污染指数高时,尽量少到户外。出门最好戴上口罩,保护口鼻,少吸入一些废气和PM2.5。  单纯感冒咳嗽不需要使用抗生素,因感冒多由病毒引起,使用抗生素没有作用。如感冒咳嗽症状明显,可按医嘱适当应用止咳药。  戒烟对保护肺功能有很大帮助,35岁戒烟,到了80岁肺功能仍是好的;40岁戒烟,到了70岁肺功能还不错;哪怕你60岁戒烟,也好过一直不戒烟。  时令饮食——本月雨水多,要健脾祛湿,多吃姜、葱、荞、淮山、鲫鱼等,木棉花绵茵陈煲鲫鱼、土茯苓炖草龟利于祛湿。多吃能升发阳气的韭菜、紫苏叶、薄荷等。  四月 妇科医生忠告(中山大学附属第一医院妇产科教授姚书忠) 


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