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日前,人力资源社会保障部、国家卫生计生委和国家中医药

来源:小投资冷门暴利行业(宁密康) 浏览量: 发表时间:2017.09.20

  


日前,人力资源社会保障部、国家卫生计生委和国家中医药



管理局授予30位名医名家“国医大师”荣誉称号,这是我国第3次评选表彰国医大师。国医大师们德高望重、医术精湛、各有绝活,均从事中医药研究50年以上。记者采访新入选的5位国医大师,将他们独特的养生经分享给你。  国医大师  北京中医药大学东直门医院  肾病内分泌科主任医师 吕仁和  “二五八”方案防治糖尿病  吕仁和从医55年,擅长治疗糖尿病、肾病等疑难病,提出了糖尿病分期辨治、“二五八”方案和“六对论治”方法。“二五八”方案是吕仁和诊病思想的精粹。  “”是指两个治疗目标,即延长患者寿命、提高患者生存质量;  “”是指糖尿病患者要常监测血糖、血压、血脂、体重和症状5项指标;  “”是指饮食治疗、心理治疗、运动治疗、口服降糖药治疗、胰岛素治疗、中医药治疗、针灸按摩治疗、气功治疗8个防治措施。  近年来,我国糖尿病患者数量增长迅速。吕仁和介绍说,这和大家暴饮暴食、缺乏运动、


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抽烟喝酒和脾气急躁密切相关。  防治糖尿病有3个基本措施:  一是饮食合理。每餐七分饱,多吃果蔬,蛋类、奶类不能少,肉类每天1~2两。若常头晕耳鸣,吃点枸杞、薏仁。如腰膝酸疼、失眠多梦,吃些洋葱、芹菜。  二是运动适当。吕仁和自创了一套健身防病功法——“十八段锦”,对糖尿病患者尤为实用。另外,心烦易怒、手足心热的糖尿病患者宜进行快走、跑步等强度稍大的运动,其余患者建议做太极拳等轻缓运动,要循序渐进,长期坚持。  三是心态平衡,少发脾气。  吕仁和推荐了一款适合糖尿病患者的山楂橘皮饮,把生山楂、荷叶、橘皮、炒薏仁按5221的比例配备,用沸水冲泡代茶饮。  国医大师  中日友好医院  妇科主任医师 许润三  养生有套“四字箴言”  许润三从医70余年,擅用经方治疗妇科疑难杂症。对输卵管阻塞或通而不畅,中医文献中没有与之对应的病名,他根据现代医学病理诊断,独创性地提出“应属中医瘀血范畴”。 



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