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青春期发育包括全身的所有部位,但最引人注目的是身材长高

来源:小投资冷门暴利行业(宁密康) 浏览量: 发表时间:2017.06.09




青春期发育包括全身的所有部位,但最引人注目的是身材长高




乳房长大和出现月经。阴毛和腋毛的出现都是肾上腺开始分泌雄激素所引起的变化,也是青春期发育的标志之一。观察发现,青春期发育的顺序一般是身材长高→乳房长大→阴毛出现→月经初潮和腋毛长出。但是也有人不出现阴毛和腋毛,或者阴毛及腋毛很少,而其他方面发育很好,成年以后生育能力很正常。因此,判断青春期发育要从多方面分析。

  一个人毛发的多少,除了与雄激素的刺激有关外,还与毛囊对雄激素的敏感性以及遗传因素有关。例如白种人与黄种人在成年后,其毛发数量相差甚多,我国也有家族性毛发数量不同的很多实例。有人没有阴毛和腋毛也能生育小孩。所以,不能单凭有无阴毛和腋毛来判断是否进入青春期,更不能以有无阴毛和腋毛来判断一个人有没有生育能力。

  6.如何自我判断青春期是否正常

  自我判断的基础是了解一些生理卫生知识,在这个基础上可以主动采取措施,使你的青春期发育正常,并且显得更加绚丽多彩。


青春期发育包括全身的所有部位,但最引人注目的是身材长高


  青春期女孩最主要的表现是身高及体重的迅速增长,乳房隆起,阴毛逐渐出现,最后是月经来潮及出现腋毛。

  近年来,我国青少年进入青春期的年龄有提前的趋势,一般认为是10~18岁。如果8岁之前出现月经,应检查是不是性成熟得过早;如果16岁之后仍不见第二性征发育,或者第二性征虽发育了,但18岁之后月经仍不来潮,也应检查是否正常。女孩进入青春期后平均身高每年增长9厘米,体重每年增长8~9千克。如身材不长高或长得过高,体重不增加或增长过多,超过标准体重的20%并伴有多毛等,也是不正常的现象。少数女孩月经很规律,但乳房平坦,这是乳腺发育不良或是身体太瘦、太弱及乳房中的脂肪组织太少之故。这种情况对健康没有不良影响,但却缺乏女孩的体形美,也是不理想的。补救的方法是加强上肢运动,如拉弹簧、举重等,促进胸前肌肉(胸大肌)发达。体重太低的,应设法增加体重,则乳房可以显得丰满些。

  7.怎样判断自己的体重是否合乎标准

  判断自己的体重是否合乎标准,可以用计算体重指数的办法,就是测量自己的身高或体重之后,先算出身高乘身高(即身高的平方)是多少,再用此数除体重。如身高是1.55米,体重50千克,计算方法是:50÷(1.55)2=20.8,在正常范围(<24)之内。如果身高是1.55米,体重是62千克,则体重指数是25.8,属于肥胖。

  8.青春期体育锻炼是否有助于长高


青春期发育包括全身的所有部位,但最引人注目的是身材长高