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从专业角度出发,经期上至喉咙、牙齿,中至腰部、下至足底

来源:小投资冷门暴利行业(宁密康) 浏览量: 发表时间:2017.06.09




从专业角度出发,经期上至喉咙、牙齿,中至腰部、下至足底




都有值得注意和避忌的事项。比如不宜捶打腰背、不宜拔牙、不宜饮酒、不宜多吃食盐、不宜多喝茶水、不宜穿紧身裤、不宜性生活等等。这都是跟此阶段女性激素水平波动大、身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响有关,所以女性朋友一定要多掌握些医学常识,多关爱自己,尤其在特殊时期更要保护好自己。月经被女性亲切地称为“大姨妈”,这个“大姨妈”不时会给大家添点乱子,比如过多或过少。四川大学华西第二医院主任医师刘宏伟教授指出,月经量过多比月经量少更危险。刘教授说,月经过多指的是每个月经周失血超过80ml或者经期持续7天以上。女性朋友若罹患月经过多,轻者在日常生活中可能有缺铁性贫血,出现虚弱和疲劳的现象;重者甚至出现呼吸短促、心率加快、眩晕和头痛;更严重的患者会出现失血性休克等严重并发症。对此,刘教授提醒女性朋友一定要关注月经量,出现月经增多,应该及早求医,避免病情恶化。很多女性都有月经不调的烦恼,西医认为:多与劳累、精神紧张、压力大、环境改变、受寒等因素有关;中医认为:女性月经不调的病因是多方面的,以内伤七情以及饮食起居、环境改变等因素相关。通常情况下月经不调具体表现为月经量过少或过多,月经时间提前或延迟等。月经不调会影响排卵,导致女性难以受孕,因此女性要学会月经不调的调理方法。月经不调的原因主要有哪些呢?一、便秘消化不良便秘会导致女性出现月经紊乱的情况。而且当直肠内大便过度充盈的话,就会导致子宫颈会被向前推移,于是就会发生腰痛,导致月经紊乱。二、过度节食少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白


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质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。三、抽烟喝酒烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。研究表明,每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。四、情绪波动长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。五、生活习惯不规律妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。广州伊丽莎白妇产医院专家提示:以上这些原因都可能导致月经不调,而月经失调对于女性美丽健康的威胁是众所周知的。因此,女性朋友一定要加以重视,一旦有月经不调的症状出现,必须及时到医院进行治疗。(黄小同)    生一个聪明健康的小宝宝对每个想做当妈妈的人来说,都是一件十分重要的事。为达到生一个健康聪明小宝宝的预期目标,妇科医师提出,在怀孕前需注意以下四点:准备怀孕前的女性四注意准备前的女性四注意  1.多服叶酸  叶酸是一种维生素。它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险,对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。


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